Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
Voorbereiding. 55min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Zitronenmelisse...)20 g
-
Zitronenschalenzesten von 1 Bio-Zitrone1 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl70 g
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Erdäpfel geschält, in Würfeln (2 cm)650 g
-
Lachsfilet, frisch in Würfeln (3 cm)600 g
-
weißer Spargel Enden entfernt, geschält, in Stücken (4 cm)600 g
-
Pinienkerne80 g
-
Cocktailtomaten250 g
-
Rohrohrzucker1 TL
-
Crème fraîche (optioneel)70 g
-
Rucola gewaschen und trocken geschleudert80 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
299 mg
Eiwitten
40 g
Calorieën
287 kJ /
687 kcal
Vetten
43 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
33 g
