Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Name: Kakaolu Muzlu Avokado Mus
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5 porsiyon
Ingredients: 100 g muz; 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu; 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması; 650 g avokado; 80 - 100 g bal

4.4 11 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

5 porsiyon

Ingrediënten

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Calorieën 80 kJ / 337 kcal

Eiwitten 6.8 g

Koolhydraten 32 g

Vetten 25.4 g

Vezels 12.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije