Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Verrine de carottes, lentilles corail et orange

Verrine de carottes, lentilles corail et orange
3.5 30 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 15 g de gingembre frais
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 2 pincées de curcuma en poudre
  • 30 g de cacahuètes grillées non salées
  • 300 g de carottes coupées en tronçons
  • 10 g d'huile neutre
  • 100 g de lentilles corail
  • 500 g d'eau
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
  • 2 pincées de curry en poudre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 348 mg
Eiwitten 10.8 g
Calorieën 1099.9 kJ / 263.1 kcal
Vetten 12.1 g
Vezels 6.3 g
Verzadigd vet 6.4 g
Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - avril vol. II 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...