Apparaten en accessoires
Pan de frutas y frutos secos
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 55min
20 rebanadas
Ingrediënten
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250 - 280 g de agua (ver sugerencia)
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15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
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30 g de azúcar moreno30 g de miel
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250 g de harina de fuerza
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250 g de harina integral de trigo
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20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
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20 g de avellanas
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20 g de nueces en mitades
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80 g de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos
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½ cucharadita de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 rebanada
Natrium
40 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
523 kJ /
125 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20 g