Apparaten en accessoires
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 25min
2 porcje
Ingrediënten
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
55 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili
-
2 żółtka
-
200 g polędwicy wołowej bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1389 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
1664.5 kJ /
397.5 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
28 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
11.5 g