Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Empanada integral de brócoli, kale y queso
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
8 raciones
Ingrediënten
Masa
-
300 g de harina integral de trigo
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de agua
Relleno
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
300 g de ramilletes de brócoli congelados, en cuartos
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de kale en trozos
-
100 g de nata cocina espesa Central Lechera Asturiana
-
200 g de queso mozzarella rallado
-
2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
20 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo batido
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
326 mg
Eiwitten
299.1 g
Calorieën
1250 kJ /
299 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
25.2 g
