Apparaten en accessoires
Pudim vegetariano
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
Pudim
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Margarina q.b. p/ untar
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miolo de noz100 g
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pão escuro fresco partido em pedaços200 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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beringela cortada em pedaços320 g
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pimento verde cortado em pedaços200 g
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azeite30 g
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cogumelos laminados300 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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manjericão seco1 c. chá de
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ovos batidos2
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
Molho
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polpa de tomate400 g
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molho inglês1 c. sopa de
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mel1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
930.2 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1457.2 kJ /
348.3 kcal
Vetten
18.8 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
38 g