Apparaten en accessoires
Zupa krem z zielonego ogórka
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
37.5 mg
Eiwitten
3.3 g
Calorieën
543.7 kJ /
130 kcal
Vetten
3.6 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
21.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen