Apparaten en accessoires
Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
8 pièces
Ingrediënten
La crème au cacao
-
450 g de lait écrémé
-
20 g de fécule de maïs
-
3 jaunes d'œufs
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4 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
60 g de sirop d'agave
La pâte à choux
-
125 g d'eau
-
1 pincée de sel
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5 g de sirop d'agave
-
45 g d'huile de noix de coco vierge
-
75 g de farine de blé
-
2 œufs
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 pièce
Natrium
63.5 mg
Eiwitten
7.1 g
Calorieën
833.4 kJ /
199.3 kcal
Vetten
10.4 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
19.1 g
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