Apparaten en accessoires
Zucchini-Frischkäse-Sauce
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Sonnenblumenöl20 g
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Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)400 g
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Wasser30 g
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Speisestärke15 g
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Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp200 g
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Milch300 g
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Curry½ - 1 TL
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Paprika rosenscharf1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1253 kJ /
300 kcal
Vetten
24 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
11 g