Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Spinach and Feta Muffins
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
9 pieces
Ingrediënten
-
avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
-
lemon½
-
roasted macadamia nuts, unsalted5 oz
-
large eggs organic, pasture-raised5
-
coconut butter mixed well6 oz
-
salt½ tsp
-
baking soda1 tsp
-
frozen chopped spinach thawed and drained (see Tip)5 ½ oz
-
feta cheese crumbled4 oz
-
grated Parmesan cheese3 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
479 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1377 kJ /
329 kcal
Vetten
31 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
8 g
