Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Verduras al vapor

Verduras al vapor
4.6 55 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de papa en rebanadas
  • 200 g de brócoli en arbolitos
  • 200 g de coliflor en arbolitos
  • 200 g de calabacita en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1195.4 mg
Eiwitten 3.2 g
Calorieën 256.6 kJ / 61.3 kcal
Vetten 0.4 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 13.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...