Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa
4.9 4.7K beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g różyczek kalafiora
  • 50 g różyczek brokułu
  • 100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 - 100 g majonezu
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 442.3 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 836.1 kJ / 199.8 kcal
Vetten 17.7 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 2.7 g
Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KULINARNE ABC 203 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...