Apparaten en accessoires
Esparregado
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 doses
Ingrediënten
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada (optioneel)1 pitada de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
677.2 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
671.9 kJ /
160.6 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
15.4 g