Apparaten en accessoires
Massa guisada com carne
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
cebola120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços100 g
-
carne p/ estufar cortada em cubos pequenos500 g
-
cenoura cortada em cubos360 g
-
vinho branco50 g
-
molho de soja (opcional)1 c. sopa de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
esparguete350 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
652.6 mg
Eiwitten
26.8 g
Calorieën
1733.4 kJ /
414.3 kcal
Vetten
10 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
52.6 g