Hummus
TM6 TM5 TM31

Hummus

4.7 (1.4K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 60 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 40 g de tahini
    of 40 g de semillas de sésamo tostado
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
  • pimentón para servir (optioneel)
    of comino molido para servir (optioneel)

Voeding
per 600 g
Calorieën
5095.2 kJ / 1217.8 kcal
Eiwitten
27.3 g
Koolhydraten
68 g
Vetten
97.3 g
Verzadigd vet
14.4 g
Vezels
22.6 g
Natrium
2284.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r55669