Apparaten en accessoires
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u.
12 raciones
Ingrediënten
Bizcocho
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margarina para engrasar el molde
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180 g de harina integral de espelta
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2 cucharadas de té verde matcha
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1 sobre de polvo de hornear
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1 pellizco de sal
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1 sobre de azúcar vainillado
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1 naranja
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150 g de azúcar
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3 huevos
Montaje
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150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
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2 kiwis
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150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
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200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
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2 chorritos de miel natural
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½ cucharadita de té verde matcha
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
102.9 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
1025 kJ /
245 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
30.6 g