Hummus di avocado (senza lattosio)
TM5 TM31 TM6

Hummus di avocado (senza lattosio)

4.6 (71 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
  • 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • fette di pane tostato
  • verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1089.9 kJ / 260.5 kcal
Eiwitten
4.6 g
Koolhydraten
16.2 g
Vetten
21 g
Verzadigd vet
2.9 g
Vezels
6.4 g
Natrium
94.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r554766