Apparaten en accessoires
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
925.1 mg
Eiwitten
44.9 g
Calorieën
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
30.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen