Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Filety z dorsza z masłem cytrusowym

Filety z dorsza z masłem cytrusowym
3.8 294 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 pomarańcza ekologiczna
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 700 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 441.2 mg
Eiwitten 45.2 g
Calorieën 1884.7 kJ / 450.5 kcal
Vetten 18.5 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 10.6 g
Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KULINARNE ABC 203 recepten
Polen
PROSTE POMYSŁY 214 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...