Apparaten en accessoires
Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 sklenice
Ingrediënten
-
350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
-
200 - 300 gramů vody200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
-
50 gramů kostek ledu
-
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optioneel)
-
1 polévková lžíce cukru (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sklenice
Eiwitten
1 g
Calorieën
344 kJ /
82 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
18 g