Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota
2.5 4 beoordeling
Voorbereiding. 40min
Totaal 50min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Massa fresca de grão
  • grão-de-bico seco
    400 g
  • fécula de batata
    60 g
  • psyllium husk
    20 g
    10 g goma xantana
  • ovos
    4
  • azeite mais q.b. p/ regar
    5 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer
  • sal
    1 c. chá de
Molho
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • natas
    120 g
  • queijo ricota
    150 g
  • espinafres baby
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 685.8 mg
Eiwitten 21.5 g
Calorieën 2197.9 kJ / 525.3 kcal
Vetten 24.4 g
Vezels 11.1 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...