Apparaten en accessoires
Pohankové krekry s černuchou
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
10 porcí
Ingrediënten
-
200 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
250 gramů sodovky
-
1 polévková lžíce agávového sirupu
-
30 gramů olivového oleje
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
4 g
Calorieën
659 kJ /
157 kcal
Vetten
8 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Brainfood
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië