Apparaten en accessoires
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 50min
2 portions
Ingrediënten
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancersalt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh spinach leaves5 oz
-
marinated artichoke hearts drained20 oz
-
3 ½ oz mascarpone cheese, in piecescream cheese in pieces4 ½ oz
Chicken
-
water60 oz
-
lemon juice1 oz
-
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fresh parsley to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
3024 mg
Eiwitten
86 g
Calorieën
3456 kJ /
826 kcal
Vetten
34 g
Vezels
18 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
50 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cha Cha Chicken
14 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten