Apparaten en accessoires
Porridge au coulis de fraises
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 portions
Ingrediënten
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150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées150 g de fraises fraîches
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30 g d'érythritol30 g de xylitol
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400 g de lait écrémé
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2 c. à soupe de son d'avoine
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60 g de flocons d'avoine
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100 g de myrtilles (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
95 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1426 kJ /
338 kcal
Vetten
4.5 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
57.5 g