Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout
4.5 23 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Ras el hanout
  • sal
    1 c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • curcuma
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • pimenta preta em grão
    ¼ c. chá de
  • pau de canela
    1
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cardamomo verde só as sementes
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em grão
    ½ c. chá de
  • cravinhos
    3
  • noz-moscada
    1 grão de
Tagine
  • azeite mais 1 fio p/ temperar
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    250 g
  • nabo cortado em cubos
    400 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • passas de corinto
    15 g
  • alperce seco cortado em pedaços
    15 g
  • abóbora cortada em cubos
    250 g
  • cuscuz
    150 g
  • caju torrado
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g
Calorieën 1407 kJ / 337 kcal
Vetten 16 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Novembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...