Apparaten en accessoires
Fritata de brócolos e fiambre no forno
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
-
natas100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
coentros só as folhas5 g
-
Pimenta q.b.
-
queijo mozarela100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
malagueta (optioneel) s/ sementes cortada em rodelas½
-
fiambre cortado em cubos400 g
-
água20 g
-
brócolos só os floretes500 g
-
ovos10
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
cebolinho picado15 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
33 g
Calorieën
2225 kJ /
532 kcal
Vetten
43 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Novembro 2019
27 recepten
Portugal
Portugal