Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 99 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 97.3 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...