Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli
4.3 223 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 6u. 20min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkelkörner (siehe Tipp)
    70 g
  • Wasser
    60 g
  • Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Möhre (ca. 60 g), in Stücken
    1
  • Mandeln
    10 g
  • Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
    80 g
  • Zimt (optioneel)
    1 Prise
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Banane in dünnen Scheiben
    80 g
    80 g Mango, in kleinen Stücken
  • Leinsamen
    5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g
Calorieën 1272 kJ / 304 kcal
Vetten 5 g
Vezels 8.7 g
Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Intervallfasten 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...