Apparaten en accessoires
Empanada murciana de atún
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
12 raciones
Ingrediënten
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200 g de atún en aceite desmenuzado
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100 g de aceite de girasol
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100 g de vino blanco
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100 g de leche
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1 cucharadita de pimentón
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3 - 4 pellizcos de sal
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400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
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150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
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2 huevos duros en rodajas
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50 g de guisantes en conserva escurridos
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80 - 100 g de pimiento verde en trozos
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80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
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1 huevo batido
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
140.6 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1108 kJ /
264 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
28.7 g