Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
TM6

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.1 (24 beoordelingen)

Ingrediënten

La marinade

  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 50 g de jus de citron
  • 5 g de sel
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g de seiche, émincée en fines lamelles

Voeding
per 1 portion
Calorieën
762.5 kJ / 182.5 kcal
Eiwitten
16.5 g
Koolhydraten
3.3 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
1.5 g
Vezels
0.5 g
Natrium
1000.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r506059