Apparaten en accessoires
Pastel de verduras y queso fresco
Voorbereiding. 20min
Totaal 3u. 40min
8 raciones
Ingrediënten
-
1300 g de agua
-
250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
-
250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
-
150 g de espárragos verdes
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
cubitos de hielo para el baño maría frío
-
1 cucharadita rasa de margarina
-
200 g de queso fresco
-
50 g de almendra molida
-
200 g leche evaporada
-
3 huevos
-
50 g de tomate frito estilo casero
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
487.7 mg
Eiwitten
15.6 g
Calorieën
1176 kJ /
281 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraten
15.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
40 años
100 recepten
Spanje
Spanje