Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci
4.7 73 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 70 g di carota a pezzi
  • 20 g di gambo di sedano a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 800 g di acqua
  • 120 g di cereali misti
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 400 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 120 g di pasta corta a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 842.3 mg
Eiwitten 17.2 g
Calorieën 1988.5 kJ / 475.3 kcal
Vetten 12 g
Vezels 10.3 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 74.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...