Apparaten en accessoires
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
2 doses
Ingrediënten
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)5 g
-
ovos4
-
natas15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola70 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
pimento vermelho cortado em cubos25 g
-
pimento verde cortado em cubos25 g
-
pimento amarelo cortado em cubos25 g
-
água800 g
-
arroz agulha200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido260 g
-
tomate pelado em pedaços200 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
2843.7 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
3391.9 kJ /
810.7 kcal
Vetten
27.3 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
114.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Marmitas
13 recepten
Portugal
Portugal