Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
TM6 TM5 TM31

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

2.8 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
  • 4 ovos
  • 15 g natas
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 70 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 25 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 25 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 25 g pimento verde cortado em cubos
  • 25 g pimento amarelo cortado em cubos
  • 800 g água
  • 200 g arroz agulha
  • 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
  • 200 g tomate pelado em pedaços
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 c. chá de açúcar

Voeding
per 1 dose
Calorieën
3391.9 kJ / 810.7 kcal
Eiwitten
27 g
Koolhydraten
114.9 g
Vetten
27.3 g
Verzadigd vet
6.7 g
Vezels
11.1 g
Natrium
2843.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r49633