Apparaten en accessoires
Crema de zanahoria con coco y jengibre
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
2 porciones
Ingrediënten
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1 diente de ajo pelado
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100 g de cebolla en cuartos
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1 cdita de jengibre en polvo
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50 g de aceite de oliva
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400 g de zanahorias en trozos
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150 g de leche de coco
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150 g de agua
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1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
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1 cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta molida o al gusto
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40 g de galletas saladas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porciones
Natrium
3688 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
4343 kJ /
1034 kcal
Vetten
63 g
Vezels
16 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
111 g