Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 13 g
Calorieën 844 kJ / 202 kcal
Vetten 9 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...