Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Bifes de atum de cebolada
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
6 doses
Ingrediënten
-
coentros20 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
arroz300 g
-
bifes de atum fresco950 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em oitavos500 g
-
vinagre de xerez30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
884.4 mg
Eiwitten
43.3 g
Calorieën
1913.1 kJ /
457.2 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
49.6 g
