Apparaten en accessoires
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Apfel geschält, entkernt, geviertel1
-
Datteln, entsteint2
-
Haferflocken15 g
-
Banane30 g
-
Milch150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
4.2 g
Calorieën
542 kJ /
130 kcal
Vetten
2.1 g
Koolhydraten
23.6 g