Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 64 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sahne
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g
Calorieën 949 kJ / 228 kcal
Vetten 17 g
Vezels 3.7 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...