Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
4.0 4 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Zimtzucker
  • Zucker
    80 g
  • Zimtstangen (à ca. 5 cm)
    2
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
  • Wasser
    1850 g
  • Ascorbinsäure
    1 gestr. TL
    30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
  • Bananen, reif (je 100-120), halbiert
    2
  • Kokosnussöl, kalt gepresst
    ½ EL
  • Kokoschips geröstet
    ½ EL
    ½ EL Kokosflocken, geröstet

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 0 mg
Eiwitten 1.2 g
Calorieën 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Vetten 4.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 60.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sous-vide-Garen im Gareinsatz 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...