Apparaten en accessoires
Quinoa-Broccoli-Gratin
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Gruyère in Stücken (2 cm)150 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
schwarzer Pfeffer4 Prisen
-
Wasser650 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)200 g
-
Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)500 g
-
Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
1752 kJ /
418 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 recepten
Zwitserland
Zwitserland