Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger
4.4 44 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
8 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • walnut half
    6 oz
  • portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces
    8 oz
  • vegan margarine
    3 oz
  • cooked brown rice (see Tip)
    13 oz
  • old fashioned rolled oats
    3 oz
  • red beets grated
    1 tbsp
  • vegan mayonnaise plus extra to serve
    1 oz
  • tamari sauce
    1 tbsp
  • salt
    2 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • vegetable oil to fry
  • hamburger buns to serve
    8
  • mustard to serve
  • lettuce to serve
  • tomatoes sliced, to serve
  • red onions sliced, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1014 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 1820 kJ / 435 kcal
Vetten 25 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Vegan 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...