Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zakwas na żur

Zakwas na żur
4.8 304 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 72u. 5min
1 słoik
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 35 g płatków owsianych
  • 35 g ziaren żyta
  • 35 g mąki żytniej żurkowej (typ 720)
  • 500 g wody
  • 1 ząbek czosnku przekrojony wzdłuż na pół
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 ziarna ziela angielskiego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 słoik

Natrium 235 mg
Eiwitten 8.8 g
Calorieën 1544.9 kJ / 369 kcal
Vetten 4.2 g
Vezels 8.9 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 82 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WIELKANOC II 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...