Apparaten en accessoires
Filetes rusos
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
8 unidades
Ingrediënten
-
500 g de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco
-
1 - 2 rebanadas de pan
-
50 g de leche
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de pan rallado (para rebozar)
-
200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
720 kJ /
172 kcal
Vetten
5 g
Vezels
0.3 g
Koolhydraten
14.4 g