Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 Portionen
Ingrediënten
-
Olivenöl60 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)250 g
-
Zwiebel geachtelt60 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kichererbsen abgetropft265 g
-
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zitronensaft20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
712 kJ /
170.2 kcal
Vetten
12.1 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
13 g
