Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa
4.4 5 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 piezas
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca (optioneel) inflada
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Eiwitten 2.7 g
Calorieën 554.3 kJ / 132 kcal
Vetten 5 g
Vezels 0.2 g
Koolhydraten 22.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...