Smoothie post-work out con avena y proteína

Name: Smoothie post-work out con avena y proteína
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: 300 g de leche; 1 cda de cocoa en polvo; 20 g de avena; 10 g de crema de cacahuate

4.7 18 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 vaso

Ingrediënten

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8 g

Calorieën 882 kJ / 210 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico