Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
4.6 16 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gengibre
    5 g
  • tâmaras s/ caroço
    15 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
    200 g
  • sementes de chia
    20 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • iogurte natural
    240 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 11 g
Calorieën 1743 kJ / 417 kcal
Vetten 6 g
Vezels 15 g
Koolhydraten 83 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2019 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...