Beeren-Cups

Name: Beeren-Cups
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12 Stück
Ingredients: Öl; 230 g Bananen; 80 g Honig; 200 g Haferflocken, kernig; 1 TL Zimt; 200 g Naturjoghurt; 150 g Beeren, gemischt, frisch

4.0 84 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

12 Stück

Ingrediënten

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
80 g
Haferflocken, kernig
200 g
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
1 TL
Naturjoghurt
200 g
Beeren, gemischt, frisch
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 3 g

Calorieën 485 kJ / 116 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2.6 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smarte TV-Snacks 10 recepten
Duitsland