Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
TM6 TM5

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

4.3 (78 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 15 g nasion chia, Melvit
  • 200 g cieciorki, ugotowanej, Melvit (patrz wskazówka)
    of 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 50 g masła orzechowego
  • 50 - 70 g syropu klonowego
    of 50 - 70 g syropu z agawy
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
  • owoce jagodowe, świeże, mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1287.8 kJ / 307.6 kcal
Eiwitten
11.1 g
Koolhydraten
41.4 g
Vetten
13.6 g
Vezels
8.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r405766